După-amieze cu aromă de căpșună...

După-amiaza este pentru mine momentul preferat din zi. Atunci îmi fac bilanțul zilei, așezată confortabil pe terasă, cu agenda în față. Ce am realizat, ce nu mi-a ieșit, ce amân pe mâine... Pentru toate acestea am nevoie de claritate, și îl voi invita în poveste pe cel de-al șaselea suc miraculos : ”Claritate”. Cu aroma lui subtilă de căpșună mângâiată de soare ,echilibrată de gustul mustului de struguri proaspăt stors mă plimbă printr-un anotimp atemporal, un fel de primăvaro-toamnă. Și mi-e bine, și mi-e clar, așa cum mi-e clar toamna ce recoltă am, și cum mi-e clar primăvara ce semințe pun la încolțit... 

 ”Claritate” conține căpșuni, strugure roșu, lămâie , măr

Beneficii: stimulează memoria, favorizează elasticitatea pielii, antiinflamator, menține sănătatea inimii, anti-cancer, antioxidant

Capsunile contin antocianini care stimuleaza memoria pe termen scurt, dar si arderea grasimii. Oamenii de stiinta afirma ca acesti antocianini au potential anticancer si împiedică dezvoltarea bolilor neurologice. Totodata, acidul elagic continut de capsuni favorizeaza elasticitatea pielii, impiedicand-o sa devina flasca. Acidul elagic si celelalte fitochimicale prezente in capsuni au un efect antiinflamator, dar si de protectie a inimii. Capsunile au un efect benefic si asupra sanatatii ochilor. Consumand capsuni poti scadea riscul aparitiei degenerarii maculare, o afectiune ce pune in pericol vederea.

Flavonoizii care se gasesc in sucul de struguri cresc nivelul de HDL - colesterol bun, prevenind astfel blocarea arterelor si contribuind la mentinerea sanatatii inimii. Resveratrolul care se gaseste in sucul de struguri roșii previne formarea de tumori si cancer, fiind unul dintre cei mai puternici antioxidanti cunoscuti, cu un potential antioxidant de 50 de ori mai mare decat cel al vitaminelor E sau C la un loc.

Efectele pozitive ale lamaiei asupra sanatatii se datoreaza mai multor elemente nutritive din compozitia acesteia: vitamina C, vitamina B, fosfor, proteine si carbohidrati. Lamaia este un fruct care contine flavonoide, substante care detin proprietati cu rol antioxidant si anticancerigen.

Ziua femeii - o zi de armonie

Azi e despre mame și iubite, despre surori și învățătoare, despre colege și partenere, azi e despre femeie... ”Fără femeie nu este armonie în lume”, a spus papa Francisc de curând. Și fără falsă modestie, îi dăm dreptate, drept pentru care l-am numit ”Armonie” pe cel de-al cincilea prieten din cutia ta cu sucuri-miracol. Am îmbinat armonios verdele spanacului, dulceața strugurelui alb, aroma țelinei cu o picătură de lime. Rezultatul te va surprinde!

Beneficii: anti-îmbătrânire, creșterea imunității, menținerea sănătății pielii, previne degenerarea maculară, detoxifiant.

Conținutul bogat de antioxidanți din sucul de struguri reduce stresul oxidativ exercitat de radicalii liberi asupra celulelor sănătoase. Prin urmare, previne îmbătrânirea prematură, ajutând țesutul cutanat să se mențină suplu, tânăr și lipsit de linii fine, riduri sau pete cutanate.

Prin complexul de vitamine și minerale pe care îl oferă organismului, sucul de spanac întărește sistemul imunitar, menține sănătatea pielii si grăbește vindecarea leziunilor diverse. Dacă bei în mod regulat suc de spanac, îți reduci substanțial riscul de a suferi de ateroscleroza mai târziu în viață.

Tulpina de țelină (apio)  este bogata în vitamine, dintre care cele mai importante sunt vitamina A, B-uri, E, D si vitamina K, fibre, antioxidanți ca zea-xantina, luteina si beta-carotenul care au rol protector împotriva cancerului, acid folic, dar și minerale ca potasiu, calciu, magneziu, mangan. Și să nu uităm nici că tulpina de țelină se numără printre legumele cu cele mai puține calorii.

Vitamina C, antioxidantul conținut de lime din abundență, protejează ochii de efectele îmbătrânirii previne degenerarea maculară. Conținutul de potasiu din fructele de lime înlătură substanțele toxice care se acumulează în rinichi, vezica urinară si uretră.

Primăvară - vitalitate

E prima zi de primăvară. Ne trezim din ”hibernare” și pornim la treabă. Avem atâtea de făcut...”Vitalitate”, prietenul pe care ți-l prezentăm azi, ne va da impulsul de care avem nevoie, ca să învingem astenia de primăvară și să ne simțim plini de viață. Pentru o forță vitală de neegalat, azi își dau concursul: sfecla, portocala și mărul. 

Beneficii: îmbunătățirea circulației arteriale, protecție împotriva afecțiunilor respiratorii, energie și vitalitate.

Sucul de sfeclă roşie ne oferă energie şi vitalitate pe parcursul unei zile. Studiile arată că acest lucru se datorează componentelor sucului de sfeclă, care ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sângelui. Sucul de sfeclă ajută organismul să răspundă mai bine la diferite sarcini, balansând nivelul de oxigen consumat şi crescând nivelul de rezistenţă a corpului.

 Vitamina C din sucul de portocale protejeaza celulele de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt principala cauză a bolilor cronice precum cancerul sau bolile cardiovasculare. De asemenea polifenolii din portocale protejează împotriva infecțiilor virale.

Sucul de mere este bogat in pectine, substante care ajuta organismul sa se curete de toxine. Pectinele au un efect benefic asupra plamanilor si sunt un ajutor pentru cei care suflera de probleme respiratorii.

” Shine like a star!”

Azi e despre ”Strălucire”, prietenul din cutia miraculoasă care te va face să radiezi . Este bine cunoscut faptul că aspectul tenului tău reflectă starea ta de sănătate. Un ten radiant îți va da plusul de strălucire necesar încrederii în tine. Pentru aceasta, am invitat portocala, morcovul, mărul și lămâia să își de mâna și să îți ofere tot ce au ele mai bun. 

Beneficii: protejarea tenului, ameliorarea vederii, reglarea digestiei, îmbunătățirea sisteului imunitar.

Sucul de portocale contine flavonoide si betacaroten, important pentru sanatatea cardiovasculara, dar si antioxidanti, care amelioreaza actiunea nociva a radicalilor liberi asupra organismului, prevenind imbatranirea celulara. De asemenea, sucul de portocale ajuta la curatarea colesterolului acumulat in artere si previne multe afectiuni cardiovasculare si diferite tipuri de cancer.

Merele sunt surse excelente de vitamine şi minerale, iar sucul din mere, presat la rece ca să-şi păstreze toate calităţile, este un aliat de nedăjde în a preveni ridurile premature, în a avea o piele fină şi strălucitoare. 

Unul dintre modurile de prevenire a efectelor adverse produse de inventiile civilizatiei este consumul regulat de suc de morcovi. Beta-carotenul si vitamina A din sucul de morcovi hranesc pielea, ajutand la pastrarea elasticitati sale. Consumul de suc de morcovi in fiecare zi va asigura culoarea si stralucirea pielii.

• Lămâia vindecă acneea! Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare şi omoară bacteriile care cauzează acneea.

• 
  

Picătura de tinerețe

”ÎNTINERIRE”, așa se numește cel de-al doilea suc din cutia miraculoasă. El este prietenul care îți va da aripi și avânt, ca să te simți așa cum se simte orice tânăr: gata să cucerești lumea! Te vor ajuta în demersurile tale spanacul (da, forța lui Popeye nu era doar o legendă...), ghimbirul, lămâia și mărul. 

Beneficii: proprietăți anti-îmbătrânire, reglează digestia, îmbunătățește sistemul imunitar, adjutant în curele de slăbire, tonic.

Sucul de spanac intarzie procesul natural de imbatranire a creierului, intrucat contine acid folic, substanta care reduce nivelul aminoacidului homocisteina.

Lămâia este o sursă foarte bogată în compuşi chimici vindecători, care îmbunătăţesc imunitatea, întăresc vasele de sânge, ajută la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului.

Ghimbirul este folosit datorita proprietatilor sale stimulente, tonice si energizante.

Sucul de mere conține vitamina C, fier si boron. Mărul conține aceste vitamine si minerale într-o combinație perfectă pentru menținerea sănătății sistemului osos.

Energia dimineții

Fiecare suc din cutia ”My Miracle Juice box” are numele lui, povestea lui, si locul lui bine definit in rutina ta zilnica. Sunt sapte sucuri în total, și sperăm că fiecare dintre ele îți va deveni prieten.

Azi ți-l prezentăm pe ”Energie”, prietenul care te va ajuta să îți începi ziua în forță, fără sprijinul cafelei. 

”Energie” conține sfeclă roșie, lămâie, măr și ghimbir, într-un amestec delicat de suc și fibre. 

Beneficii: Antioxidant, scade colesterolul, îmbunătățește digestia, împiedică retenția de apă în organism, redă strălucirea părului

Sfecla este una dintre cele mai lăudate legume atunci cand vine vorba despre proprietățile sale anticancerigene. Ea combate apariția celulelor canceroase si stimuleaza producția de celule roșii, fiind un stimulent excelent pentru sistemul imunitar si având capacitatea de a elimina toxinele din organism. 

Pe langa beneficiile pentru slăbire, lămâile au si numeroase avantaje pentru sănătate - conțin o cantitate foarte mare de vitamina C, cu efect antioxidant, reduc inflamațiile și detoxifica organismul.

Sucul de mere oferă numeroase beneficii asupra frumuseții pielii si a părului. Merele sunt folosite într-o multitudine de remedii naturale pentru a trata afecțiunile pielii precum inflamațiile, cearcănele și ridurile. 

Ghimbirul, pe de altă parte, protejează vasele de sânge si previne ateroscleroza, are efect antiinflamator, îmbunătățește funcțiile digestive, are efect termogen, activează metabolismul si combate greața - un efect secundar comun al dietelor de slăbire și al curelor de detoxifiere.

Scrisoare pentru tine

Draga noastră prietenă,

Trăim într-un  ritm halucinant, consumăm atâtea alimente super-procesate  sau semi-preparate, iar organismul nostru este supra-solicitat.

O cură de detoxifiere ” Miracle Juice”  va face miracole cu trupul, tenul și starea ta de spirit; îți va menține echilibrul nutrițional optim și îi va oferi organismului tău timpul necesar să își revină, eliminând toxinele rapid și natural. În tot acest timp, substanțele nutritive sănătoase prezente în cutia ta cu sucuri-miracol presate la rece vor susține și încuraja procesele natural ale organismului.

Pe lângă detoxifiere, sucurile ” Miracle Juice” au o mulțime de alte efecte minunate pe care le vei simți curând: mai multă energie, claritate mentală, somn odihnitor, ten strălucitor, pierdere în greutate, normalizarea tensiunii arteriale, poftă de viață.

Sucurile din cutia ” Miracle Juice” au fost obținute prin presarea la rece a fructelor și a legumelor, fără nici un fel de alte adaosuri, nici măcar apă. Te rugăm să citești cu atenție eticheta fiecărui suc, pentru a te asigura că nu ești alergică la nici un ingredient. Dacă ai întrebări, poti să ne contactezi pe pagina de facebook  https://www.facebook.com/miraclesjuices/ .

In cutia ta cu sucuri miraculoase vei gasi cele zece

portii de fructe si legume despre care ti-au vorbit nutritionistii : capsuna, strugure, mar, portocala, lamaie, morcov, spanac, apio, sfecla, dovleac. Organismul tau iti va multumi!